Resep Cara Membuat Smoothies Sayur dan Buah Sehat - Menu sehat bisa menjadi andalan jika kita bisa mengolahnya dengan benar, sehingga terasa lebih nikmat. Salah satu menu sehat yang bisa anda jadikan cemilan adalah jus atau smoothies.
Selain enak dan segar smootihes sayur dan buah ini juga mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, dan juga untuk ekcantikan kulit dan wajah. Siapa yang tidak mau sehat dan cantik? Oke, berikut ini adalah Resep Cara Membuat Smoothies Sayur dan Buah Sehat, selamat mencoba.
Itulah beberapa Resep Cara Membuat Smoothies Sayur dan Buah Sehat dari kami, semoga bermanfaat. Baca juga Resep Masakan Ikan Salmon Panggang Apel yang Sehat.
Selain enak dan segar smootihes sayur dan buah ini juga mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, dan juga untuk ekcantikan kulit dan wajah. Siapa yang tidak mau sehat dan cantik? Oke, berikut ini adalah Resep Cara Membuat Smoothies Sayur dan Buah Sehat, selamat mencoba.
Resep Cara Membuat Smoothies Sayur dan Buah Sehat
1. Smoothies Wortel Nanas
Bahan
- 3/4 cup nanas, buang matanya dan potong-potong
- 1/2 cup es batu
- 1/3 cup jus jeruk kemasan
- 1/4 cup wortel, potong-potong
- 1/2 buah pisang
Cara Membuat Smoothies Wortel Nanas
1. campur semua bahan dalam blender. Hancurkan sampai benar-benar halus.2. Smoothies Strawberry Madu
Bahan
- 1 cup strawberry beku
- 3/4 cup yogurt rendah lemak
- 1/2 cup jus jeruk
- 1 sdm madu
Cara Membuat Smoothies Strawberry Madu
1. campur semua bahan dalam blender. Hancurkan sampai benar-benar halus.3. Smoothies Bayam Anggur dan Santan
Bahan
- 1 cup anggur hijau
- 1 cup baby spinach
- 1/2 cup es batu
- 1/4 cup santan yang sudah dimasak
Cara Membuat Smoothies Bayam Anggur dan Santan
1. campur semua bahan dalam blender. Hancurkan sampai benar-benar halus.4. Smoothies Labu Berempah
Bahan
- 1 cup es batu
- 1/2 cup susu
- 1/3 cup pure labu kuning
- 1 sdm madu
- bubuk pala secukupnya
Cara Membuat Smoothies Labu Berempah
1. Campur semua bahan dalam blender. Hancurkan sampai benar-benar halus.Itulah beberapa Resep Cara Membuat Smoothies Sayur dan Buah Sehat dari kami, semoga bermanfaat. Baca juga Resep Masakan Ikan Salmon Panggang Apel yang Sehat.